Hetki kerkesikin ensimmäisestä postauksesta vierähtää. Minulla on mennyt laihdutuksen suhteen vaihtelevan mitäänsanomattomasti. Syöminen on mennyt joinain päivinä hyvin, mutta vähintään yhtä usein huonosti. Paino sentään on pysynyt aikalailla tasana, 88,6 kg tänä aamuna mitattuna. Viikoittaista liikuntaa on kertynyt keskimäärin parisen tuntia, välillä enemmän, välillä vähemmän. Joku aamu pitää vielä ottaa senttimittoja ympäri kehoa. Yritän kyllä vähentää vaa'an tuijottelua, kun tahtoni meinaa vähän herpaantua aina huomattuani jonkinlaista pudotusta. Koko kesäni olikin hillitöntä jojottelua.

Syöminen. Niin se syöminen. Yritän olla näissä asioissa rehellinen, jotta tästä kirjoittamisesta olisi oikeasti edes jonkinlaista konkreettista hyötyä hommassani. Arkistressi on koitunut aikalailla tämän dieetin kohtaloksi. Viikonloppuisin kalorimäärä on nyt yleensä jäänyt alle 3000. Kuitenkin arkipäivisin ollaan välillä 3000-4000, joten minkäänlaista tulosta ei ole luonnollisestikaan tullut. Internetin perusaineenvaihdunta laskurit ovat näyttäneet 1600-1800 perusaineenvaihdunnaksi ja kokonaiskulutukseksi satunnaisella liikunnalla 2300-2800, joten joten.... Pitänee yrittää vain karsia kaloreita. Ja lisätä liikuntaa. Tai, liikuntaa luultavasti vasta fysioterapian ja polvenkuntoutumisen jälkeen. Vaikka yritän kyllä käydä viikoittain kävelyillä ja hieman harjoittaa lihaskuntoakin. Ainakin vatsalihaksia täytyy työstää, jotta mahduttaudun ostamiini tavoitehousuihini. Ne ovat kokoa 42 ja vaatisivat varmaan viitisentoista senttiä pois lantioltani. Huoh... Noh, ehkä ne ensi kesänä mahtuvat. Toivotaan, toivotaan...